Et lettere liv har et nyt hold "Girlpower" piger i gang, Zetmind hjælper pigerne til at få mere Girlpower - booster deres selvværd.

I går havde jeg fornøjelsen af at møde et nyt hold af spændte piger i alderen 8 til 13 år.
Vi arbejdede med at blive:
- bevidst - om målet Girlpower
- mentalt klar - værktøjer til at blive opmærksom på indre dialog
Der var en god stemning og alle var deltagende og ville lære noget nyt.

En øvelse som du måske også kan have glæde af er når du siger 1 negativ ting skal du sige 3 positive ting for at ophæve den negative. Det er plusser lige ind på din selvværds konto.