Bestå eksamen med ro i maven
Flere unge mennesker har deltaget i vores træning "Bestå eksamen med ro i maven", hvor vi træner i at:
Blive bevidst om målet
Mentalt klar - øvelser til at bekæmpe negative tanker
Ydmyg - øvelser i vejrtrækning og øvelser til at bekæmpe nervøsitet
Målrettet - Udarbejdelse af en trænings plan
Indtager rummet - Går ud og gør det med troen på os selv
Andre unge har sagt:
- jeg tror mere på mig selv
- jeg ved at jeg kan, hvis jeg virkelig vil
- jeg har fået nogle gode værktøjer jeg kan bruge hele livet.
